„Uważność - nasza siła, wielka moc” to tytuł innowacji pedagogicznej realizowanej w naszej szkole przez uczniów klasy IV „b”. Innowacja ta jest częścią ogólnopolskiego programu UWAŻNA EDUKACJA, opracowanego przez Panią Katarzynę Gruszkę.
Uważność… - to zdolność, która jest nabywana, rozwijana i pogłębiana przez praktykowanie. To szczególny rodzaj uwagi, narzędzie do rozwijania i stymulowania zmysłów, usprawniania procesu zapamiętywania i budowania motywacji oraz pozytywnego nastawienia do nauki. Wprowadzenie UWAŻNOŚCI w szkołach ma charakter profilaktyczny jak i edukacyjny. Trening uważności, będąc jedną z wielu podejmowanych interwencji w obszarze zdrowia psychicznego, jest zgodny z wytycznymi międzynarodowych organizacji zajmujących się zdrowiem publicznym.
Uczniowie klasy IV „b” z wielkim entuzjazmem oraz ogromnym zaangażowaniem wkroczyli do krainy UWAŻNOŚCI. W ramach realizacji innowacji wykonywali oni różnego typu ćwiczenia, oparte na biblioterapii, muzykoterapii, aktywnościach ruchowych, arteterapii i sensoryce.
W niesamowitą podróż zabierały uczniów ćwiczenia oddechowe, relaksacyjne i wyciszające. Dodatkowo, dzięki podejmowanym aktywnościom, uczniowie rozwijali kreatywność i uruchamiali swoje zmysły, kształtowali świadomość własnego ciała i wykonywali prace artystyczne.
Na zajęciach dzieci uczyły się rozumieć i akceptować swoje emocje, a także pielęgnować życzliwość do innych. Wykonywały zadania, które rozwijały umiejętność koncentracji uwagi. Uczniowie klasy IV „b” chętnie uczestniczyli w zajęciach uważnościowych, brali w nich aktywny udział. Wykazywali się twórczą postawą, dociekliwością i wytrwałością potrzebną do osiągnięcia celu. Z niecierpliwością czekają już na kolejne zadania i wyzwania z uważności.